8-967-090-80-90
Delta Sport Коммунарка
Коммунарка Скандинавский бульвар д. 8
Эффективные тренировочные программы от лучших тренеров, современное оборудование
Что у нас есть:
- Тренажерный зал
- Зоны: силовая, кардио, единоборства, TRX, Crossfit;
- Персональные тренировки.
- Групповые тренировки
- Более 20 программ для разного уровня подготовки;
- Детские групповые тренировки.
- SPA - зона
- Душевые
- Финская сауна
- Солярий
- Массаж Эндосфера
- Фитнес - бар
- Спортивное питание
- Прохладительные напитки
- Составление программ питания
- Бесплатная парковка
Расписание
$ - платная группа
# - требуется предварительная запись
Понедельник
9:00 Функционал (Анастасия)
10:00 Растяжка (Анастасия)
11:00 Total Body (Анастасия)
12:00 Растяжка (Анастасия)
18:00 Йога в гамаках (Юлия) # по записи
19:00 Йога здоровая спина (Юлия) 75 мин # по записи
20:45 Аренда
10:00 Растяжка (Анастасия)
11:00 Total Body (Анастасия)
12:00 Растяжка (Анастасия)
18:00 Йога в гамаках (Юлия) # по записи
19:00 Йога здоровая спина (Юлия) 75 мин # по записи
20:45 Аренда
Вторник
9:00 Функционал (Анна)
10:00 Пилатес (Анна)
11:00 Фитнес на батутах ( Анна) # по записи
12:00 Аренда
18:00 Растяжка (Анастасия)
19:00 Функционал (Анастасия)
20:00 Zumba (Елена)
10:00 Пилатес (Анна)
11:00 Фитнес на батутах ( Анна) # по записи
12:00 Аренда
18:00 Растяжка (Анастасия)
19:00 Функционал (Анастасия)
20:00 Zumba (Елена)
Среда
11:00 Йога в гамаках (Юлия) 75 мин # по записи
17-45 Детская йога в гамаках (платная) Юлия $
18-45 Детская йога в гамаках Pro (платная) Юлия $
20:00 INSIDEMOVE (Елена)
21:00 Belly dance fitness (Анастасия)
17-45 Детская йога в гамаках (платная) Юлия $
18-45 Детская йога в гамаках Pro (платная) Юлия $
20:00 INSIDEMOVE (Елена)
21:00 Belly dance fitness (Анастасия)
Четверг
9:00 Total Body (Анастасия)
10:00 Растяжка (Анастасия)
11:00 Ягодицы+ пресс (Маргарита)
12:00 Здоровая спина (Маргарита)
19:30 Zumba (Елена)
20:30 Йога здоровая спина (Юлия) # по записи
10:00 Растяжка (Анастасия)
11:00 Ягодицы+ пресс (Маргарита)
12:00 Здоровая спина (Маргарита)
19:30 Zumba (Елена)
20:30 Йога здоровая спина (Юлия) # по записи
Пятница
10:00 Ягодицы + пресс (Анастасия)
11:00 Растяжка (Анастасия)
18:30 Функционал (Анна)
19:30 Фитнес на батутах (Анна) # по записи
20:30 Пилатес (Анна)
11:00 Растяжка (Анастасия)
18:30 Функционал (Анна)
19:30 Фитнес на батутах (Анна) # по записи
20:30 Пилатес (Анна)
Суббота
9:00 Функционал (Маргарита)
10:00 Растяжка (Маргарита)
11:00 Аренда
12:00 Belly dance fitness (Анастасия)
Воскресенье
10:00 Strip (Валерия)
11:00 Силовая (Валерия)
13:00 Йога в гамаках детская группа (платная) Юлия $
14:00 Йога в гамаках детская группа Pro (платная) Юлия $
11:00 Силовая (Валерия)
13:00 Йога в гамаках детская группа (платная) Юлия $
14:00 Йога в гамаках детская группа Pro (платная) Юлия $
Заказать обратный звонок
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Политика обработки персональных данных
Политика обработки персональных данных
Коммунарка
скандинавский бульвар д. 8
скандинавский бульвар д. 8
8 967 090 80 90
Будни: 8:00 - 23:00
Выходные: 8:00 - 22:00
Выходные: 8:00 - 22:00
Запись на пробное занятие
При себе иметь оригинал паспорта для первого посещения, удобную форму, сменную обувь. По копии/фото и другим документам клиент к занятиям не допускается.
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Политика обработки персональных данных
Политика обработки персональных данных
Пилатес
Главной целевой зоной пилатеса является мышечный корсет: спина, живот, ягодицы, поэтому если это ваша проблемная зона, то пилатес вам однозначно рекомендован. Кроме того, пилатес помогает укрепить постуральные мышцы, которые поддерживают позвоночник, а значит вы улучшите осанку и избавитесь от проблем со спиной. Групповая тренировка пилатеса обычно проходит полностью на полу, также может использоваться дополнительный инвентарь (мяч, эластичная лента, фитнес-резинки), что поможет разнообразить занятие.
